После продолжительных попыток снять усталость в мышцах естественными способами, решил попробовать миостимулятор. Заказал на AliExpress один из самых доступных вариантов Health Herald.
До Минска посылка дошла за три недели,на момент покупки стоил около 7$.
В комплекте шли сам мостимулятор, ветки по 4 и 2 электрода, инструкция на китайском и блок питания с зарядным кабелем.
В аппарате есть восемь режимов работы для разных групп мышц. Длительность программы — пятнадцать минут, во время которых изменяется периодичность подачи импульсов тока.
Работает массажёр от трёх пальчиковых батареек ,которые можно заряжать через блок питания не самого лучшего качества. Для зарядки использую стандартный кабель ,но блок питания заменил на другой ,потому что во время зарядки заметил дым из розетки от блока.
Электроды прикреплены к лепесткам с силиконовым липким слоем. Со временем они перестают липнуть к коже. Чтобы насадки были как новые их нужно промывать водой и давать высохнуть естественным путём.
Во время массажа ничего не отваливается, всё держится крепко. К качеству сборки и пластика особых вопросов нет ,пережил падение с высоты человеческого роста.
Массаж происходит благодаря коротки импульсам тока, передающегося через электроды. Обычно после тренировки для расслабления мышц хватает слабого режима. Когда не получается попасть в спортзал, тонизирую мышцы режимом посильнее.
Советую всем, кто сталкивается с тяжёлыми физическими нагрузками и качает мускулатуру.
Спустя пять месяцев ежедневного использования пришлось заказать новые электроды, так как те, что шли в комплекте, уже совсем не клеились. Благо, на Алиэкспресс есть электроды на замену. Брал сам миостимулятор и новые электроды вот здесь на Али. Ещё рекомендую посмотреть обзоры на массажную подушку Massage Pillow, которая помогает массировать шею и плечи в транспорте или офисном кресле и массажер бренда Beurha.
Видео:
* Реклама ООО "Алибаба.ком (РУ)"
Прикольно. У меня друг качает мышцы им, говорит нормуль. Я вот тоже начал искать в интернете инфу, думаю взять.
Подскажите кто в курсе… Если спортпитание пить и есть яйца+всё остальное с белком. с этим массажёром тогда можно накачать мышцы?? Хотя бы бицепс и пресс?)
Ребята, рассказываю как оно есть.
Нормальный поход в спортзал этот аппарат не заменит. Даже не думайте сидя на диване и попивая пивко таким образом накачаться до красивых форм. Но в то же время вполне можно дополнять качалку стимуляцией электро, это даст доп.эффект. Или для совсем ленивых хоть поубирает лишние бока и пузо, да чуть подкачает основные мышцы. На конкурс бодибилдеров идти не получится, а вот чуть-чуть подтянуть мышечное состояние и тонус можно. Примерно как ленивые тренировки в спортзале получится.
Второй год таким занимаюсь, полёт нормальный. электроды сразу берите вперёд, периодически раз в несколько месяцев нужно менять. Можно масло использовать на кожу для лучшей проводимости. Выбирайте сами какое лучше. Я юзаю кокосовое масло, которое сам же привёз из Таиланда.